自新冠肺炎疫情爆發(fā)以來，為了幫助公眾了解疫情相關(guān)行為、情緒和心理現(xiàn)象，北京大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院積極行動，發(fā)揮自身專業(yè)優(yōu)勢，利用公眾號“北大心理人”推出系列心理科普文章，錄制發(fā)布系列科普視頻，向社會普及心理學(xué)知識，傳播科學(xué)的心理應(yīng)對和調(diào)節(jié)方法；同時心理學(xué)院臨床與健康心理學(xué)系的師生還將承擔(dān)北京市12345市民熱線部分心理求助電話的接聽和咨詢工作，并面向全國，為大眾提供護(hù)心防疫的指導(dǎo)和服務(wù)。
“北大心理人”作為北京大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院的窗口，在疫情初期就開始積極應(yīng)對，推出一系列科普文章，幫助大眾了解由疫情帶來的各種情緒（例如：《該如何應(yīng)對恐慌？從負(fù)面信息主導(dǎo)效應(yīng)談起》）、行為問題（例如：《心系疫情|為啥謠言滿天飛》），并分享各種行之有效的策略（例如：《讓希望思維助力抗擊疫情，維護(hù)身心健康》，以幫助大眾對抗消極情緒，保持積極狀態(tài)。
隨著疫情發(fā)展，居家隔離的時間延長，又對公眾的心理健康造成了新的挑戰(zhàn)。我院錢銘怡教授發(fā)起并邀請心理學(xué)界專家，由北京大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院、中國心理學(xué)會臨床心理學(xué)注冊工作委員會共同主編，共同錄制了“抗擊新冠肺炎疫情中的心理應(yīng)對”系列視頻，其中包括《致大學(xué)生：了解自己的祖輩，為家人留下一份珍貴的禮物》（錢銘怡）、《為開學(xué)上班做準(zhǔn)備》（蘇彥捷）、《“心理恐慌”的解讀》（謝曉非老師團(tuán)隊）、《情緒困擾及應(yīng)對策略》（劉興華）、《防疫隔離和污名化對公眾心理的影響》（甘怡群）、《患者家屬的心理自助》（姚萍）、《哪些人需要在疫情期間接受心理咨詢專業(yè)服務(wù)》（鐘杰）、《中學(xué)生如何應(yīng)對疫情》（鐘杰）、《疫情期間家庭運動指南》（魏坤琳）、《勸說父母做好防護(hù)》（張昕）、《公共危機下的替代性創(chuàng)傷與自我緩解》（臧寅垠）。該系列視頻由北京大學(xué)出版社與北京大學(xué)音像出版社聯(lián)合出版，作為“戰(zhàn)疫最前線——心理輔導(dǎo)系列公開課”在央視網(wǎng)“戰(zhàn)疫最前線·在線心理幫助平臺”對外發(fā)布，累積點擊量為12727次，有效幫助公眾應(yīng)對此次疫情期間的情緒變化。
視頻推廣二維碼·第一期
視頻推廣二維碼·第二期
上述科普視頻和文章的基礎(chǔ)上，中國科學(xué)技術(shù)出版社匯集出版書籍《護(hù)心防疫——面對疫情的心理調(diào)適手冊》，并在“奇趣科學(xué)館”提供系列專題。該手冊由錢銘怡擔(dān)任名譽主編，鐘杰老師主編，劉興華、臧寅垠老師擔(dān)任副主編，甘怡群、蘇彥捷、謝曉非、姚萍老師擔(dān)任編委。
除此之外，為更好應(yīng)對疫情過程中出現(xiàn)的各類情緒問題以及公眾求助，經(jīng)市委統(tǒng)戰(zhàn)部，校統(tǒng)戰(zhàn)部協(xié)調(diào)，目前學(xué)院做好了對接北京市12345熱線的準(zhǔn)備，并與騰訊開展合作，搭建電腦端接線平臺，建立多個接線坐席為北京市民乃至全國民眾服務(wù)。2月6日，心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院副院長劉興華研究員與臨床與健康心理學(xué)系臧寅垠研究員也作為心理援助專家，在北京市市民熱線12345總部參加了市民熱線心理咨詢的接線服務(wù)。在這期間，北京市市委書記蔡奇也來到12345總部，慰問了為熱線提供服務(wù)的心理專家，并在與兩位研究員的交談中肯定了北京大學(xué)這次參與熱線服務(wù)的工作。自防疫心理援助熱線籌備工作開展以來，心院臨床心理方向的研究生、研修生與校友們共94人積極報名參與，快速組建起了接線隊伍。心院熱線籌備小組也迅速集結(jié)了多位校內(nèi)、外有熱線經(jīng)驗的老師對參與熱線服務(wù)的同學(xué)集中進(jìn)行崗前培訓(xùn)。北京大學(xué)陳仲庚臨床中心的8名督導(dǎo)老師也志愿在疫情期間為熱線提供督導(dǎo)服務(wù)。截至目前，我院已快速組建起總共約110人的熱線團(tuán)隊，并將于2020年2月21日開始將服務(wù)，為北京市民乃至全國有需要的公眾提供免費電話心理咨詢服務(wù)。
2020-02-17