隨著全球心理健康問題的加劇，民眾心理健康素養(yǎng)（Mental Health Literacy, MHL）不足已成為專業(yè)心理干預(yù)實施的主要障礙之一。在數(shù)字化時代，互聯(lián)網(wǎng)干預(yù)措施因其廣泛覆蓋性和高可擴展性，被視為大范圍提升心理健康素養(yǎng)的重要手段，對解決這一全球性問題具有重要實踐價值。然而，目前在線干預(yù)的設(shè)計參差不齊，內(nèi)容缺乏有效的科學(xué)驗證和系統(tǒng)性評估。
為了填補這一研究空白，2024年8月，北京大學(xué)心理與認知科學(xué)學(xué)院、行為與心理健康北京市重點實驗室臧寅垠課題組在國際學(xué)術(shù)期刊《International Journal of Clinical and Health Psychology》上發(fā)表了題為“Digital empowerment in mental health: A meta-analysis of internet-based interventions for enhancing mental health literacy”的元分析研究。該研究綜合分析了來自七個數(shù)據(jù)庫（PsycINFO、PsycArticles、PubMed、Web of Science、Medline、EMBASE和CINAHL）中的29項隨機對照試驗，涵蓋了全球11,582名參與者，評估了在線干預(yù)在提升心理健康素養(yǎng)以及改善心理健康狀況方面的效果。
研究結(jié)果顯示，互聯(lián)網(wǎng)干預(yù)措施在各方面均有顯著的積極效果，包括：知識提升（g = 0.459）；污名減少（g = -0.332）；尋求專業(yè)幫助的態(tài)度（g = 0.168）；尋求專業(yè)幫助的傾向（g = 0.135）；心理健康改善（g = -0.074）。此外，研究還發(fā)現(xiàn)，其在提升心理健康知識方面還具有顯著的長期效果（g = 0.487），表明科學(xué)設(shè)計和實施的互聯(lián)網(wǎng)干預(yù)措施具有廣泛的應(yīng)用潛力，
然而，研究也指出，為了最大化這些干預(yù)措施的有效性，研究者仍需在設(shè)計和內(nèi)容上進行進一步優(yōu)化。例如，增加互動性和個性化的內(nèi)容，根據(jù)不同群體的具體需求進行定制，并加強長期效果的追蹤和評估。這些改進將有助于提升互聯(lián)網(wǎng)干預(yù)的實際應(yīng)用效果，為解決全球心理健康問題提供更為有力的支持。
《International Journal of Clinical and Health Psychology》雜志為中科院一區(qū)，SSCI Q1。課題組博士生陳嬙為本文第一作者，臧寅垠研究員為本文通訊作者，課題組科研助理趙梓荑、博士生包佳敏、碩士生林捷以及上海市精神衛(wèi)生中心李偉醫(yī)生均為本研究作出了重要貢獻。
本研究得到國家自然科學(xué)青年基金（32000776）、國家自然科學(xué)基金面上項目（32371139; U2336214）以及北京大學(xué)陳仲庚臨床與咨詢心理學(xué)發(fā)展基金（2021YJ003）的支持。
參考文獻：Chen, Q., Zhao, Z., Bao, J., Lin, J., Li, W., & Zang, Y. (2024). Digital empowerment in mental health: A meta-analysis of internet-based interventions for enhancing mental health literacy. International Journal of Clinical and Health Psychology, 24(3), 100489.
2024-08-13